Tento výnimočný olej získavame destiláciou semien kardamónu pravého vodnou parou. Kardamón je blízky príbuzný so zázvorom a po stáročia sa používa ako korenina. V dávnych časoch sa používal pri epilepsií, kŕčoch, paralýze, reumatizme, srdcových poruchách, všetkých črevných chorobách, ochorení pľúc, horúčke a ťažkostiach spojených s trávením a vylučovaním. Hovorí sa, že je schopný neutralizovať pretrvávajúci pach cesnaku.

Kardamón pozdvihuje náladu, osviežuje a vzpružuje. Môže byť užitočný na rozptýlenie zmätku. Tiež môže napomôcť pri menopauze, menštruácii a trávení narušenom stresom. Je prírodný osviežovač dychu a uzdravuje zápaly ďasien a zubov, dezinfikuje. Je považovaný za prírodné mužské afrodiziakum. Pomáha pri strese, únave, depresii, ale aj pri pocitoch prepracovanosti, pri nervozite a strese.

Kardamón pomáha človeku znovu získať objektivitu, mentálnu jasnosť a sebakontrolu. Pomáha ľuďom, ktorí sa často cítia frustrovaní, či nahnevaní vo vzťahu k druhým ľuďom a doslova strácajú od zlosti hlavu, sebakontrolu a racionálne uvažovanie. Kardamón pomáha nastoliť rovnováhu, mentálnu jasnosť a objektivitu v okamžikoch extrémnej zlosti a frustrácie. Kardamón nám pomáha prestať obviňovať tých druhých. Vyzýva nás, aby sme prevzali vlastnú zodpovednosť za svoje emócie. Tým môže dôjsť k ukľudneniu a lepšej kontrole vlastných emócii.

Esenciálny olej kardamón môžeme kombinovať s olejmi ako bergamot, cédrové drevo, škorica, klinček, pomaranč, ruža a ylang ylang.

A- aromatic (inhalácia), T- topical (povrchovo),

I – intrernal (vnútorne), N(nie je nutne riediť)

Neodporúča vnútorne používanie u detí do 6r a od 6r poriadne riediť pri aplikácii na pokožku.

Kardamón Doterra získava z Guatemaly

U mňa má Kardamóm významné miesto, a je to jeden z olejov ktorý mi nesmie chýbať, či v kuchyni, ale hlavne na emočné výbuchy a v neposlednom rade kašeľ. Máš už kardamón? Ako ho používaš? Čo Ťa najviac zaujalo?