PEPPERMINT – Mäta Prieporná – Mentha Piperita
Ďalším olejom zo základnej lekárničky esenciálnych olejov je tento svieži pomocník – Peppermint.
Kto by ju nepoznal? Už po stáročia sa používala na utíšenie tráviacich ťažkostí, osvieženie dychu, na úľave pri kolike, plynnatosti, bolestiach hlavy, pálení záhy a zlom trávení.
Tak aj my po nej dnes siahnime v podobe 
% čistého esenciálneho oleja v prípade, že nás trápia:
% čistého esenciálneho oleja v prípade, že nás trápia:
bolesti hlavy, migréna – nanášame na spánky, čelo, zátylok, pulzné body – pozor – nie do očí! tráviace a žalúdočné ťažkosti, hnačka – pri problémoch s trávením je možné mätu kvapnúť pod jazyk, do pohára s vodou a vypiť, alebo natrieť na oblasť žalúdka (čriev), prípadne na reflexné plochy na chodidlách. Úľava prichádza takmer okamžite! upchaté dutiny, zahlienenie, nádcha, astma, alergia – difúzujeme, prípadne inhalujeme z dlaní, alebo natierame po zriedení priamo na dutiny, čelo… horúčka, aj návaly tepla – znižuje teplotu – natierame pozdĺž chrbtice, na pulzné body, na reflexné body samozrejme zriedené podľa veku bolesti kĺbov, svalová únava únava, depresia – podporí bdelosť, občerství nás kinetóza – nevoľnosť z cestovania otrava jedlom podpora trávenia, svieži dych – po jedle, namiesto žuvačky laktácia – znižuje tvorbu mlieka – vhodné, ak chceme ukončiť dojčenie
Nie je jednoduchší, príjemnejší, a najmä zdravší spôsob úľavy a schladenia sa v horúcich dňoch, ako si natrieť kvapku mäty na zátylok a zápästia, prípadne si vyrobiť mätový rozprašovač. (Oproti rizikovej klimatizácii, ktorá je všetko možné, len nie zdraviu prospešná – je živnou pôdou rôznych baktérií a patogénov, a tiež zápalov – určite poznáte tú neskutočnú bolesť, ktorá príde na miesto, na ktoré Vám fúkala klíma).
Výborným spôsobom použitia v lete je tiež začlenenie mäty do pitného režimu – kvapka v pohári vody nás schladí zvnútra, osvieži dych a ako bonus aj podporí trávenie.
Je tiež dobrý nápad použiť Peppermint do rôznych miešaných drinkov 
, prípadne cukrárky môžu kvapnúť mätičku do čokoládového koláčika 
pre osviežujúcu chuť. (alebo tiež napr. do džemov…)Ak ste to prehnali s opaľovaním, je vhodné uľaviť horúcej pokožke aplikáciou Pepperminte spolu s Levanduľou v rozprašovači – Peppermint schladí, Levanduľa hydratuje a zhojí spálenú pokožku…
Z emočného hľadiska je mäta olej radostného srdca – a pomáha nám v období ťažkostí, depresie, pesimizmu, neznesiteľnej bolesti – dovolí nám nadýchnuť sa, a znova objaviť radosť zo života.
doTERRA nám Peppermint ponúka ako:
– samostatný esenciálny olej
– vo verzii Touch – nariedený s kokosovým olejom v roll-on
– vo verzii Beadlets – praktické miniguľôčky do kabelky
Tu nájdeš video v ktorom sa dozvieš o Peperminte viac.
